真传一句话。
普通人用来养生的话，混元桩，自然桩之类的都很简单，大致几条，这是我多年前跟武国忠的一个***学的，大概就有10多分钟就从头到脚到整体说清楚了。
虚领顶劲，下颌微收，含胸拔背 沉肩坠肘，腋下如夹着馒头，手指缝隙如夹着卷烟 松裆圆胯，注意略略提肛。
膝关节略略弯曲，如做出起跳动作而没做一般。
脚掌如踩蚂蚁，力道前七后三。
松而不懈，紧而不僵，用意不用力。
大概就这些吧。
——————————————…。
黄仁勋带着他芯片团队回国，他的成就会高于钱学森吗？
为什么有的女生喜欢穿紧身牛仔裤？
是什么原因导致HDR无法推行？
那些过气的明星，后来怎么样了？
为什么大部分人都认为2560x1440是2K？
广西柳江上游出现锑浓度异常，市民称需从消防栓接水或买水，锑可能带来哪些危害？当地需如何妥善解决？
Centos为什么突然没人用了?
微信头像会影响第一印象吗？
现在工作中k8s是使用containerd还是docker来管理容器?
作为一个服务器，node.js 是性能最高的吗？
电话：
座机：
邮箱：
地址：
