吃甲钴胺,迈之灵。
加强腰部力量训练。
到健身房做负重下蹲等训练,跑半马全马,几个月就改善了。
我腰突严重,双脚疼得走不了路。
医生说没办法,手术很快就复发,后来一个刚毕业的年轻医生说所有药物,手术都无效,只有加强锻炼,加强腰部肌肉力量,包住腰椎,。
为什么不用rust重写Nginx?
为什么 Bun 选择了 Zig 以及 JSCore?
王冰冰好看吗?
M4 Mac mini2024款,这种主机到底怎么样呀?
坚持使用 PHP 的你,如今有什么感悟?
为什么日本人口密度这么大还能住一户建,中国只能住楼房?
你们认为一个40多岁的女人老吗?
如何反驳“电脑普及15年,年轻人还要淘宝代装steam”?
为什么现在知乎有一种j***a运行速度很慢,很吃***的论调?
如何评价董宇辉:“飞机大炮对你生活影响其实并不大,小家电才是真正提升每个人生活质量”这个观点?
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