坚持,不断总结经验,有一天,忽然就好了。
先说下经历的波折:腰突,前几年一直反反复复,时不时的,不是腰疼就是腿疼,已经做好了一辈子就这样的心理建设。
后来,看别人分享,系统保守治疗。
开始对自己严格要求,没想到。
已经两年没有出现腰疼、腿疼、腿麻情况了! 再分享下系统保守经验 1.坚持正确的用腰姿势,防止加重! 2.坚持针对性锻炼,提高腰部核心肌肉能力。
3.坚持全腰椎理疗--“红外热灸+中频脉冲+静态牵引”三重作用! …。
如何评价林志玲?
长得和刘亦菲很像是一种什么体验?
你都用 Python 来做什么?
宁波东方理工大学学费每人每学年 9.6 万,为什么会这么贵?
请问一下图中***的名字,谢啦?
Golang和J***a到底怎么选?
如果郭嘉把大家的房贷都免掉了,会刺激消费吗?
怎么看待三十而已里说的养鱼让人玩物丧志,养鱼是魔鬼,是黑洞,养鱼毁三代鱼缸毁一生的话?
为什么剪映是剪辑软件鄙视链的最底层?
Jetpack Compose 和 Flutter 应该先学哪个呢?
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