减脂力量会掉一部分，减完之后可能大概是我现在的状态。
我现在100能推三次左右，一般是90做组。
183cm78kg。
顺便发一张背部 补个***，现在不追求重量了，但是确实能推😂 标准奥赛杆20kg+绿片10kg×4+蓝片20kg×2 [***]。
H264和H265谁画质好，求回谢谢！？
我是新手想养鱼，预算不超过200。有什么好的建议或者禁忌吗。？
如何评价伊朗国家电视台宣布今晚将发生大事，让世界铭记几个世纪？
鸿蒙电脑会在国内逐渐取代windows电脑吗？
颈椎生理曲度变直可以通过运动康复吗？
为什么LibreOffice的Windows版在国内火不起来？
网传厦门某国企研发部门要求每日考察后端 400 行，前端 1000 行代码量，如属实，这个考核合理吗？
夸克网盘有可能超越百度网盘吗？
为什么说男人至死都是少年？
Node.js是谁发明的?
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