会的,对于急性期,或者有腰肌劳损的人,又有引体向上的能力。
下面两种方式,会加重腰痛或者造成腰肌劳损。
在最后会说一下对于腰不好的朋友,怎么正确的做引体向上,减轻疼痛。
如果你本身腰不好,或者上肢力量不是特别强,核心又偏弱的时候,***用收紧腹部的方式做引体向上。
大概率背部发力感不好,在接近极限的时候,会顶腰代偿,加重腰部问题。
还有一种就是做的时候放松核心,身体反弓去做引体向上,刚开始做肯定还好,做…。
作为一个服务器,node.js 是性能最高的吗?
既然显卡发热量那么大,为什么不把热量收集利用起来,比如烧水和供暖?
做引体向上可能会诱发腰肌劳损吗?
求推荐程序开发笔记本!?
以前很多人家里都有家庭***,为什么现在几乎看不到了?
如何评价茅台暂停京东供货?
本人女20,平胸跟男生一样怎么办 ?
你怎么评价日本某个前空姐说:“如果我在经济舱,年薪2000万日元以下的乘客没有资格给我递名片”?
你们学校的校花都是怎么样的?
不是说剪映很简单吗,为啥大家还是喜欢用pr呢?
电话:
座机:
邮箱:
地址: