我击剑二十年,胳膊还是细的。
可能天生就胳膊细,也可能是没系统训练过上肢力量。
毕竟我下肢和核心比一般女性强不少,不用单独练上肢,又不是职业运动员。
中围虽然只有68左右,但肌肉线条明显,核心力量比较充沛。
下围98左右,大腿围58左右,臀部、腿部力量相当可以,足以于一般男性较量。
这几部分的肌肉群让我的爆发力一直在线,爆发力的在线也让我其他运动也偶尔能来两下。
比如网球,除了发球靠上肢力量,其他动作基本依…。
为什么现在很多人推崇国外原版教材?
为什么大部分人都认为2560x1440是2K?
微软edge浏览器为什么逐渐被其他的浏览器代替?
你们的腰突是怎么突然好的?
钱学森放在现在是什么水准?
为什么很多爸爸是“女儿奴”?
十点半下班回来洗碗洗衣服,老婆在床上刷抖音陪娃睡觉,我应该怎么想合适?
阿里云盘冻结后强制收费才能解冻,如何处理?
2025年6月了,深圳房价咋样?
女孩子腿非常白是什么体验?
电话:
座机:
邮箱:
地址: