1.每天练瑜伽。
即使失眠，即使睡眠不足，即使被所烦恼的事严重困扰，我也会说服自己起身练瑜伽。
因为练瑜伽时气息的吞吐，以及专注于自身肌肉和筋骨扭转拉伸的过程，会让我渐渐变得放松。
身体被拉伸开，心理也随之变舒服。
练瑜伽让我的手臂变得纤长，手上用力时胳膊上会鼓起饱满的肌肉。
肩颈线条也变得挺好看。
2.几乎不吃甜食。
我本身不吃零食，也不喝奶茶，偶尔喝个酸奶，都是挑无糖的，糕点类偶尔吃也只吃无糖。
太甜腻的…。
生活中怎样的美女才能被称为「大」美女？
绝区零2.0版本饮茶仙的NPC红豆为什么这么可爱？
为什么中国红十字会腐败这么严重？
网传厦门某国企研发部门要求每日考察后端 400 行，前端 1000 行代码量，如属实，这个考核合理吗？
为什么韩国的热辣舞团无法征服中国的男性市场？？
C#如此设计完善的语言，为什么要搞个多播委托这样失败的设计？
能够自己一个人创业的全栈web码农fullstack developer要会哪些技术？
以色列为什么突然敢打伊朗了？不怕被报复？
为什么很多NAS厂家都***用***rfs系统，而不是更稳定的zfs?
2025年，歼16与美军机50分钟缠斗，为什么知乎上没有任何消息？
电话：
座机：
邮箱：
地址：
