运动强身健体的原理其实非常简单，就是先让身体受到损伤，激发它的自我修复能力，而修复结束后，受损部位就会变得比以前更强，身体就是这样一步步的变得越来越强大 这里面最关键的一点是“一步步”的，讲究的徐徐图之，一旦急功近利，那受伤概率就指数型上涨 而长期久坐不锻炼的办公室人群，受伤概率一样很大，只不过前者一般是急性的，后者是慢性的 腰肌劳损仅仅是其中一种，长期久坐对膝盖也有影响，我哥们和我以前一样，是办…。
普通人自学编程能赶上大学计算机编程专业的水平吗？
国产动作游戏《影之刃零》算“魂系游戏”吗？为什么许多制作组都在往“类魂”玩法上靠拢？
为什么年轻的肉体让人沉迷？
皮肤太白是种怎样的体验？
国产厂商为什么都不用三星屏幕了？
路由器被隔空刷成校园网节点了，这在技术上是怎么实现的？
从科学角度讲，为什么有人会在夏天时怀念冬天、在冬天时想念夏天？
中医把脉是***吗？
周杰伦为什么不告粥饼伦黑伦侵犯他的名誉权?
为何 Linus 一个人就能写出这么强的系统，中国却做不出来？
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