坚持,不断总结经验,有一天,忽然就好了。
先说下经历的波折:腰突,前几年一直反反复复,时不时的,不是腰疼就是腿疼,已经做好了一辈子就这样的心理建设。
后来,看别人分享,系统保守治疗。
开始对自己严格要求,没想到。
已经两年没有出现腰疼、腿疼、腿麻情况了! 再分享下系统保守经验 1.坚持正确的用腰姿势,防止加重! 2.坚持针对性锻炼,提高腰部核心肌肉能力。
3.坚持全腰椎理疗--“红外热灸+中频脉冲+静态牵引”三重作用! …。
为什么都认为无GC语言一定会比有GC语言要快?
软路由怎么没有人玩了?
20届设计系,我的设计水平很差吗,找不到合适的工作?
目前最具性价比的全栈路线是啥?
多地查摆年轻干部玩心重混日子等问题,如何看待此事?是否能推动干部作风建设?
为什么成功人士的精力都非常旺盛?
为什么有些NAS用户弄那么多硬盘?
如何看待rust编写的zed编辑器?
如何评价Electron?
有人说x86是条必沉的船,苹果早就跳船了,微软也有弃船的意图,你怎么看?
电话:
座机:
邮箱:
地址: