虽然不喜欢练腿，不过从实际效果来说，腿又需要多练。
很多健身爱好者并不是不想练腿，而是因为练腿的动作比较痛苦，完全没有练胸、背、肩、手臂这几个部位积极性高，还有一个重要原因就是： 练腿后的几天，那就是走路困难的伤残人士。
健身房有非常多的健身爱好者，对下肢的训练持忽视或者马马虎虎的态度。
理由也是挺多的，比如：练腿太辛苦了，不好买裤子；练腿后腿部的酸痛太过于难受…… 虽然练不练腿，只是个人爱好和审美…。
你认为这次伊以冲突，以色列这次干得漂亮吗?
年纪轻轻为什么会得腰肌劳损？
歼-20 在国际上到底是什么地位？
如何评价高圆圆的身材算是美女类型的吗？
Caddy 和 Nginx 比有哪些优点和缺点？
为什么负荷那么大的腰部力量训练的人不会受伤，长期无载荷久坐的人会出现腰肌劳损？
如何评价《灵笼 2》第六集？
鸿蒙折叠屏笔记本为什么敢卖26999？
中央多份重磅文件出台，密集释放「涨工资」「提高居民收入」的信号，这背后有何深意？
男朋友说我穿衣服太开放，难道好身材不应该显示出来吗？
电话：
座机：
邮箱：
地址：
