23年接触线上瑜伽,之前再小区线下瑜伽馆练过一个月,没坚持下来!现在线上练了一年多点,感觉很方便!跟我之前以为的线上一点不一样。
线上的老师很负责,不仅讲体式,讲人体骨骼分布,肌肉群,筋膜,前表链后表链!让我知道每个动作的发力位置和这个动作练的是哪块肌肉群,知其然知其所以然的练习进步很大,这是我在线下没有体验到的。
还有一点因为线上是对着屏幕,老师把每个动作在屏幕前演示的时候,看的很清楚,说脚底根基的…。
猫那么爱干净,却为什么不喜欢洗澡?
都说时尚是一个轮回,有哪些老电视剧里面的穿搭到现在都还是很潮的呢?
为什么女游泳运动员看起来大部分都是平胸?
150平方的房子买哪个路由器好用?
程序员想搭建自己的服务器求指教。?
go 有哪些成熟点的后台管理框架?
你见过身边身材最好的女生是什么样子的?
你身边身材最好的女生是什么样?
该怎么反驳有的人说;“东德和西德,朝鲜和韩国就是上帝摆出来最大的例子”?
我撸猫撸得她舒舒服服的为啥突然咬我?
电话:
座机:
邮箱:
地址: