会的，对于急性期，或者有腰肌劳损的人，又有引体向上的能力。
下面两种方式，会加重腰痛或者造成腰肌劳损。
在最后会说一下对于腰不好的朋友，怎么正确的做引体向上，减轻疼痛。
如果你本身腰不好，或者上肢力量不是特别强，核心又偏弱的时候，***用收紧腹部的方式做引体向上。
大概率背部发力感不好，在接近极限的时候，会顶腰代偿，加重腰部问题。
还有一种就是做的时候放松核心，身体反弓去做引体向上，刚开始做肯定还好，做…。
程序员平时都是CRUD开发工作，真的需要深入理解原理性的知识点吗？
为啥加州会站在非法移民一边？
曹玉磊冒充「清华院长」频繁参加活动遭官方打***，他为何能堂而皇之以***身份开展活动？其将受到哪些处罚？
面试中被嘲笑Token放在redis里，该如何应对这种情况呢？
为什么程序员独爱用Mac进行编程？
突然停电，对电脑伤害大吗？
有没有人掉入深层梦境再也醒不来？
怎么看待B站舞蹈区和某些风格比较暴露的up？
女朋友送的switch被亲戚要求送小孩我该怎么办？
有没有宝塔平替的服务器管理面板，现在宝塔越来越贵了，也太臃肿了？
电话：
座机：
邮箱：
地址：
