1.每天练瑜伽。
即使失眠，即使睡眠不足，即使被所烦恼的事严重困扰，我也会说服自己起身练瑜伽。
因为练瑜伽时气息的吞吐，以及专注于自身肌肉和筋骨扭转拉伸的过程，会让我渐渐变得放松。
身体被拉伸开，心理也随之变舒服。
练瑜伽让我的手臂变得纤长，手上用力时胳膊上会鼓起饱满的肌肉。
肩颈线条也变得挺好看。
2.几乎不吃甜食。
我本身不吃零食，也不喝奶茶，偶尔喝个酸奶，都是挑无糖的，糕点类偶尔吃也只吃无糖。
太甜腻的…。
有哪些是你用上了mac才知道的事？
体制内不想提拔是不是就近似无敌了？
你都见过什么样的电脑盲？
你见过身边身材最好的女生是什么样子的？
Windows上有没有一分多屏和多屏合一的软件？
红色警戒系列当中都有哪些彩蛋？
obsidian用一两年后会有多大？全文搜索还快吗？
女孩子夏天应该如何穿搭？
朝鲜能在20年内赶上韩国的生活水平吗？
方程 x=x+2 这么解为什么有错？
电话：
座机：
邮箱：
地址：
