坚持,不断总结经验,有一天,忽然就好了。
先说下经历的波折:腰突,前几年一直反反复复,时不时的,不是腰疼就是腿疼,已经做好了一辈子就这样的心理建设。
后来,看别人分享,系统保守治疗。
开始对自己严格要求,没想到。
已经两年没有出现腰疼、腿疼、腿麻情况了! 再分享下系统保守经验 1.坚持正确的用腰姿势,防止加重! 2.坚持针对性锻炼,提高腰部核心肌肉能力。
3.坚持全腰椎理疗--“红外热灸+中频脉冲+静态牵引”三重作用! …。
多个充电宝或电芯品牌的 3C 认证证书被暂停,涉及罗马仕、安克、绿联、倍思、安普瑞斯等,发生了什么?
uni***真的很垃圾吗?
Rust 的设计缺陷是什么?
一个练过功夫的姑娘能打过一个没练过的男人吗?
以色列为什么突然敢打伊朗了?不怕被报复?
systemd吞并了什么?
Node.js是谁发明的?
鱼缸能不能做到一直不换水还很清澈?
为何有人说儒家文化下极容易产生「伪君子」?它的道德教化不是以平等和尊重的为前提的吗?
中国的航空发动机现在是什么水平?
电话:
座机:
邮箱:
地址: