先要明白为什么会腰肌劳损，你就知道4如何改善！ 最常见的就是三大类 1，错误的使用习惯，不会使用身体，必然局部受力太多。
2，肌力不够，是指腰腹臀腿都要有足够的肌力肌耐力去支撑身体，去完成工作，弱到支撑骨架都要吃力，不干活一样会劳损。
3，体态问题，脊柱变形侧弯，曲度变直或过大，骨盆前倾倾斜旋转，等坐立行走都会影响到腰，最大的影响就是无法平躺休息，在理论上'最佳的仰卧休息体位时，你的腰无法放松休息，无时…。
有没有GUI框架开发难度小，***消耗又不多，而且又跨平台？
你们是怎样看待警察这一职业的？
程序员都干过哪些很刺激的事情？
维护一个大型开源项目是怎样的体验？
独立开发者都使用了哪些技术栈？
老外到了中国会打自己小孩吗?
能不能发一张你相册里最好看的自拍照？
python与nodejs哪个性能高？
怎么样能找到对象快速的?
刘亦菲为什么不结婚？
电话：
座机：
邮箱：
地址：
