会的，对于急性期，或者有腰肌劳损的人，又有引体向上的能力。
下面两种方式，会加重腰痛或者造成腰肌劳损。
在最后会说一下对于腰不好的朋友，怎么正确的做引体向上，减轻疼痛。
如果你本身腰不好，或者上肢力量不是特别强，核心又偏弱的时候，***用收紧腹部的方式做引体向上。
大概率背部发力感不好，在接近极限的时候，会顶腰代偿，加重腰部问题。
还有一种就是做的时候放松核心，身体反弓去做引体向上，刚开始做肯定还好，做…。
为什么很多人在1panel推出之后，还坚持用宝塔面板？
为什么小公司留不住人?
为什么腰肌劳损这么难治？
为什么中国主机带宽比美国贵5倍（原来错误的10000倍），比如阿里云？
那你说什么样的是美女？
PHP 已经诞生 30 年，它对你意味着什么？
字节跳动技术副总裁开源了自己与Trae合作的首个项目，如何评价目前AI开发的水平？
“飞机是最安全的交通工具”这种说法，是否是谬论？
为什么明明身边二胎非常普遍，但从人口统计数据看，人口依然是在减少的？
从技术上看，cloudflare比其他公司牛在哪儿？
电话：
座机：
邮箱：
地址：
