如果你在上海： 只要不是屎尿失禁，先不要急着开刀。
找一家人少点的医院，开一个腰椎核磁共振，然后带着片子， 1.去曙光医院，挂王翔特需，让他帮你判断一下现在处于什么阶段。
2.不少椎间盘突出急性期很痛，但半年后会基本自愈，不一定要手术，听医生的做些辅助运动。
3.如果需要干预，第一步也是介入，曙光和龙华有超声/CT引导下的臭氧，瑞金医院童国海有CT引导下打消炎针，都挺有效的。
4.如果一定要手术，现在也偏向微创，…。
什么才是真正的爱情？
家庭网络，是否有必要做多个网段并隔离？
Gemini 2.5 Flash 和Pro稳定版上线，和之前版本相比，在性能和应用场景上有哪些提升？
你在你男/女朋友的手机里发现过什么秘密？
自己拥有一台服务器可以做哪些很酷的事情？
为什么觉得小米的系统越来越不行了？
你们的腰突是怎么突然好的？
男朋友说我穿衣服太开放，难道好身材不应该显示出来吗？
如何看待多地推出升级版「禁酒令」？
小米发布了 REDMI 首款旗舰小平板 K Pad，仅 8.8 英寸，小巧便携，如何评价这一设计？
电话：
座机：
邮箱：
地址：
